假期

這段時間應該會很悶
不過我也不會隨便的帶過
我會好好地利用
用這個假期
來把自己充實
每天都去練習
距離運動會也不遠了
我想破100m的記錄
因為sentul的遺憾
讓我想在運動會再來一次
也因為這樣
我會更努力的突破
100m總是進步不了
我也不知道爲什麽
是不是我沒有盡全力去練習呢?!
如果在運動會時間低於11.9的話
明年我上到L18...也會輸的很慘了
所以...
我要...我要
很努力的練回100m
11.6s
就是我下一個目標了
這個是一個很高難度的挑戰
不過
我就是喜歡挑戰高難度
這才是我
越做不到我就越要做
自己的缺點
我也很瞭解
節奏
是我目前最為大的問題
看了很多我的video
腳步是大...
不過
節奏不夠快
100m輸
我想就是這個原因吧
而...
其次要加強的就是
我的後勁
真的不比人家好
很多時候
就是沒有後勁
給人家追上來了
這也是我要特別的加強的!
我想有
pak chun 的節奏
宏霖 的牛力和耐力
文勝 的速度
不過他們也是練了很久才擁有的
我...也想像他們那樣的
我也不會因為自己的瘦小而把這個藉口當自己輸的藉口
輸...是因為自己練習不比人家多
也因為自己的因數
總有一天...
我會把自己所輸的
都給他改變
另外也會弄肥自己的

+u+u

cg

I'm still far away
Trucks still rolling through the early morning
To the place we play
Boy you'r home, you're dreaming, don't you know

tell the World I'm coming home 
Let the rain wash away all the pain of yesterday 
I know my kingdom awaits and they've forgiven my mistakes 
I'm coming home, I'm coming home 
tell the World that I'm coming 

Back where I belong, yeah I never felt so strong 
(I'm back baby) 
I feel like there's nothing that I can't try 
and if you with me put your hands high 
(put your hands high) 
If you ever lost a light before, this ones for you 
and you, the dreams are for you 

i'm so tired le

運動會當天

到了...早上的時候...心情也跟著緊張了...
好怕的感覺
早上到了...到哪裡跑一圈拿感覺
但是還是覺得沒有力...
等他們比完1500m就到我了...

不知不覺...200m就輪到我們L2...
到我時...有種相沖的感覺卻感覺沒有力氣
很快的就開跑了...
沖的時候...沒有sentul時的感覺...彎道也吃到很慢
沖完終點...
雖然是第一...但是還是遺憾...沒有在L2最後一次做到最好
朋友們也覺得我沒有之前那麼快了
隨而隨之...也覺得沒希望破記錄了...
很累了...就坐著休息等待4x400m的開始...
做到屁股都焦了才輪到我們
一開始就覺得緊張了...
一棒接一棒的...
炳全,偉順...看見他們會到來的樣子
已經是拼了老命了...
那時結果是怎樣已經是沒關繫了...
而且一大班一起比的感覺...
真的很爽...
到了我們最後一棒...
紅,藍,紫都一起了...
真真的一次和俊偉比...
感覺很壓力
也很享受那個過程
到了最後...
真的很刺激...
大家都在拼了
我也很累很累了...
到了終點~
終於拿到了第一
炳全也很開心
跑過來抱著我...
這個感覺
是第二次了
這個功勞
是屬於大家的努力和堅持而拼回來的
也順利的保持了3連冠

雖然贏了
可是另外一方面也怕高老會不開心
畢竟那個距離是很接近的...
他口頭一直說沒有
可是不知道是不是真的...
不過這場比賽...也只是我們的友誼賽
當做一場遊戲的比拼...

回到學校了...
等啊豬拿那個記錄的紙來看
不久就聽見啊豬的叫聲
心情很緊張
等待他翻過去看記錄的時候...
心情也不知道怎麼形容
看到了...他們說沒有破到...
當時感覺很失望了...
在認真看多一次...
原來破了...
真的很開心
沒有試過破紀錄的感覺...
下午也帶著開心的感覺了...
過後心情也慢慢的複雜了...

就是這樣的一天吧...



finally...i noe tat...is my wrong already...

運動會(一)

要到了...
明天就是運動會(小型)的
我有把握200m拿第一了
但是這已不是我的目標了
我的目標是
打破L2的記錄
但是是...1986年紀錄
25.09s ...>L2
25.01s ...>L1
如果是之前的狀態...
我信心滿滿...
可是現在...完全沒信心
也不知道會跑出什麽時間還是會有什麽意外
怕怕...
前天,去公園打算熱身.怎知道朋友們突然加速沖一圈...
我就跟上去...怎知道...
跟不到...
速度不怎麼樣...但我就是跟不到
完全沒有力的狀態
嗨...
因為大前天的生病...吃了些消毒藥
就退到這樣了??!
是心理作用還是什麽...
不爽
頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂
爲什麽每次都退步...都要生病

很想來一次破紀錄的感覺...
100m我也很想破....
11.97s...
呼~
不知道心情怎樣

破到還是破不到...
不知道...
該去休息了吧~
bb

懷念

突然很懷念比賽的日子
大家一起努力奮鬥
喜,怒,哀,樂
贏的開心
輸的傷心但卻沒灰心
今年雖然啦啦隊不好...
可是最後還是不錯啊````
又再看回了比賽的vedio
好像再來比多一次...
可以嗎?!!

好想和大家一起努力的去贏獎牌回來
看了那個video
才記得起原來那時發了下脾氣
呵呵
很好笑~
一起努力去拼回來的感覺
真的很不同...很爽
還記得去年的4x400m
是我們最爽的一次
呵呵...也看起回了舊照片
好懷念去年的感覺
哈哈...
瞬間的消息
讓大家開心的難以形容
哈哈
再來一次,好嗎?!

這樣..

一如往常的
還是沒有變~
還是...沒有變
還是一樣的.....
relationship is wat means??
lazy to check dictionary
贊贊贊...so many...
太悶的問題所以跑去一個個看吧~


雨後總會有彩虹...只是我們沒去發現到那一層薄薄的★彩虹★
快樂過後也總會傷心...
好回以後也會再次重複
重複的感覺...很不爽...
雨後的秘密又有誰知道
獨自一人流浪在街頭又有誰知道
瀟灑的說沒關係...暗地裡的傷心又有誰知道
狂風暴雨后...還是回到風平浪靜的情景
可是風平浪靜的同時
狂風暴雨已準備就緒了
沒完沒了...結局會是怎樣....


愛上你會讓我迷路
也曾經把我帶到盡頭
好想聽你說你愛我
可是是一種折磨
到頭來
只是看見你對他說我愛你
突然很討厭默認的字詞和表情

我不配我明白我知道我理解

我懦弱我自閉我害羞我軟弱

我不配你

我一直都明白

我也知道你明戀誰

我更理解我自己在做什麽

我也很懦弱

我也許有點自閉

我也是個很害羞的人

我更加軟弱

我同時也擁有了寂寞

但我更清楚你已經被溫柔擁抱了...墮落在愛河中了

一個沒盡頭的路

真的很難走

也只想一個人一步一步的走下去

只希望走到一千公里以後

轉過頭看見的是你溫柔的笑容

而不是你的背影

雖然這條路是很難走

可是站在高處看著時

他會是很美的景色

所以我自甘情願地

獨自一人走下去

伤心的时候,我会找个地方静静的发呆,然后告诉自己,要坚强.

 难过的时候,我会伪装自己,对别人笑.

 失败的时候,尽管已无力也要爬起来,我会告诉别人我很坚强.

失落的时候,我会笑着对自己说,没事的.

 我不会太在意别人对我的看法,我是我,谁都不是谁的谁.

 我不会太容易相信别人给我的诺言,诺言只是哄我的谎言.

 这个社会冷默惯了,谁都不会因为我而怎样.

 我不会对别人的一切寄予更多希望,自己就是自己,我要学会好好保护自己.

 我的无助,我的伤痛,我的狼狈,这些都是我一直极力隐藏的东西.

不知道什么时候,习惯了一个人, 喜欢了一个人.

 不知道什么时候, 爱上了安静,爱上了沉默. 

是否自己已经变了, 是时间变了.

 我一直以为自己是个很坚强的人.

 但其实我没有想像中的那么坚强吧.

曾經想過.

很多事情.

曾經瘋狂過.

卻不知道為誰.

曾經對某人說過已經沒有了.

可是原來還是跑不了.

曾經說過只是欣賞.

到頭來怎樣了.

曾經花心過.

不,我還是花心.

曾經對你很陌生.

但是是熟悉的陌生.

曾經放下你.

但還是一樣.

曾經的曾經的曾經.

到頭來其實我都知道.

都是時間在作怪.

上帝'玩弄'我們.

讓我自己打造一架時光倒流機好不好??

讓我說大聲的說...

I Love You

But I Dun Need You 

haizzz...botak mie??!11

星期五...
跑去cut hair...
cut到鸟头T^T
没办法...顶着去练习先...
全部都说我头发很好笑...
我也不想要cut到这样的啊...
练完后...跑去cut过...
他们说不会fashion了
可是我觉得会啊
不过再cut就botak 了
haizzz
迟点才upload picture

隨心情寫

最近一直都很想換髮型...
可是就是不知道有什麽適合和比較好看...
也不喜歡頭髮長長了...
覺得短短不錯也舒服~
就是沒有朋友給到意見啊><
剛剛看到了幾張短頭髮也很美的髮型啊^~^
畢業后弄好髮質就去剪了

帥+型

很殺氣的...like it oso

erm... 普普通通得來也不錯啦

不過其實很喜歡羅志祥的髮型啊~可惜...不稱~不過還是很欣賞下~

贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊


好了~發完夢了...哈哈
寫些東西吧








頂><
考試中...又生病了...
比賽前都一直病....
以為過後不會了...怎知道又來一次...
硬著頭皮去學校咯....
考試都沒精神做...haizzz
明天就考完了....
快點考完啊
頂你的肺!!!!!!

練的東西也沒有了....
呼...又要重新來過...
感覺很鳥...
次次都這樣~
原本在運動會的時候有點信心破記錄的...
現在就搞砸了...呼~
無奈中~~~~~

身材還是瘦瘦小小....
到底怎樣才能變大只點啊~
很多人很輕易就肥了...
我怎麼吃都還是一樣....
應該要...灌油了吧~



沒什麼寫了...在等待著去雲頂吧^~^

就這樣吧......................................The End

♥ 不要总想着人家，在人家心里你真的不配

♥ 不要总看人家的动态，就算你在累，人家也不理会

♥ 不要总想人家，就算你付出在多，人家也不会落泪

♥ 不要一直关注人家，人家不知道已经把你当成什么另类

♥ 不要缠着人家，人家会说：你不累，我还累

♥ 不要怨恨人家，你没什么让人家回味，就算你支离破碎

♥ 不要不如意就破害己，来惩罚人家的不对

♥ 不要总不自量力的估计自己在人家心里的地位，知到真相后看你怎样无奈

♥ 不要盲目跟随人家的思维，人家会说你就会跟别人学

♥ 不要老瞅人家有什么不对头，就上前问人家为什么变化，人家会想你不配，老追问啥呀，你当你是谁

♥ 不要迷恋人家到你身心疲惫，等你到后悔，不知道你曾流过多少泪

♥ 不要老担心人家，人家不会为你欣慰

♥ 不要整天幻想人家，人家要是知道肯定会反胃

♥ 不要老光顾人家空间，不知道人家的哪句状态让你生死难寐

♥ 不要老想和人家说话，人家一句话总让你回味，而人家就当耳边风，不会理会，在人家眼里咱就是个玩耦而以，高兴了拿出来耍耍，，心情不好了就把咱们踢一边去，气就要向咱们发！！

♥ 不要老低估自己，人家多“高贵”，咱们多“卑微”，到最后还不知道到底是谁不配！

♥ 不要老是想着自己多么深爱对方，人家从来都不稀罕你的爱。

♥ 不要深夜躲起来流泪，人家才不会管你流了多少泪。

♥ 不要老是上线就注意他的状态、因为他从来都不在乎你的状态。

♥ 不要老是说你想他、因为他未必会想你。

=) ................................................................ =)

有一个人

你会很想每晚对他说‘ 晚安 ’

有一个人

他不会主动和你聊天

但你会忍不住想和他聊天

有一个人

你一上线就会去看他在不在

不在就一阵失落

在又不敢打扰他

有一个人

你在线只是在等他

而他的头像却不会为你响起

有一个人

你总是忍不住去看他的空间

即使他什么新鲜事都没有

有一个人

你会看他的最近来访和留言

然后又胡思乱想 揣测不安

有一个人

你一直在等他

他却忘记了你

有一个人

你真的好爱他

可是仔细一想

你爱他什么

還是愛他的絕情

有一个人

你以为他是你的永远

但是他却告诉你

你只是他的过客

有一个人

你真的可以对他无条件付出

他却不稀罕

对他来说

你只是负担

有一个人

你那么那么舍不得

他却那么随意 洒脱 不在乎

有一个人

教会你怎么去爱了

但是 他却不爱你了

有一个人

你总说要放下他

却总是忍不住又拿回来回味

有一个人

你真的好想他快乐

所以你宁愿自己不快乐

有一个人

离开他的时候

你笑了

但是一转身

早已泪流满面

有一个人

你好想大声告诉他

我真的好后悔爱上你了

因为你发现

你真的  是真的爱他

但是他卻不爱你了

这就是事实

曾經那个骄傲不已的你

去哪里了

曾經那個天真單純相信十足爱情的你

去了哪裡

曾经那个为了爱情奋不顾身的你

去了哪里

对不起

消失不见了..

簡單就好了

一開始是對還是錯的決定
我不知道...
每次退一步是對還是錯的決定
我也不知道...
如果我所有的決定都倒反了
以後怎樣我也不知道...
一次又一次了~
到最后還是會一樣~
所以...我覺得
<<簡單就好了>>
不必計較任何東西~

回憶是甜的,也有苦的...
不過...不過怎樣都好吧~
放下和不捨得...
只是時間的問題~
讓分秒把破碎的回憶給帶走吧...
留下美好的回憶~
不捨得...
其實只看你願不願放~
放...也不容易寫~
邊寫的時候,唯有從中領悟吧~

這段時間...很多人也掉進了煩惱中~
不過大家也開始爬出來了...看見陽光的照射了~
大家也學到了一句話...
雖然很常用...可是卻很難明白其中的精髓
<<簡單就好了>>
真的可以嗎??!

try to do it bah~!