还是一样的...dulan你
最好你可以消失吧~
什么都要的家伙...TU!!!!

忍耐！！你

renew

好久没更新了~
hehe~
手拆了
活动还是有点困难
不过也很好了
感觉很自由了

手慢慢的比较好了
也要去练习了
昨天去练习
可以说很累啊~
只不过才做那些东西罢了就累了
比起以前的练习
相差很多啊
跑也有点跑不动了咯~
哈哈。。。
感觉懒惰了
不过怎样都好还是要练回去
比别人多的努力
要不然。。。真的不行啦~
呵呵。。。
好想快点有交通哦
不然去哪里都很麻烦
嗨~

boring =.=

that moment

今天
去到學校坐'
然後俊偉就拉我去別邊坐(受傷的罷了哦)
然後就看見 warren yong了
他叫我去拿獎
一個人站在dewan...
很緊張...腳也會震
不久就上去拿獎了
這個最佳也用了很多東西換回來吧
也很謝謝warren yong和些人
我透過些人知道
原來是他們和老師說
重頒多一次獎給我
thx^^  i will enjoy it
很多人看似覺得我很開心很驕傲
但其實這代價很大
也說因為手這樣而出名
那我更希望手沒事
而普通
這個傷
i will rmb and forever
and miss le many event and competition
當中的痛苦
不是那麼容易
也不是很好玩
但是過了就算啦 )

意外

這次的意外...
讓我怕了跳遠...
以後不跳了...
說下那天吧...
以後可以回憶

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運動會...我準備好了...
早上還叫俊韓陪我去練習下起跑
拿到了感覺...
就準備等運動會的開始...
很快的就開幕了
我們也下去報道跳遠
過後就去哪裡test
第一跳和第二跳都是手放後面
然後他們告訴我領先...
我才想盡力跳...
因為我也不想放棄...
怎知道第三跳
手還是一樣...不過更夠力的是手弄到了
痛到滾去一旁了
坐到一邊去...
看了看自己的手
嚇到了...
真的很痛...
哭了...不是因為痛而是
因為我的項目還沒有跑
練了那麼久...
緊張了那麼久
就這樣沒了
可是我還是想堅持跑一百米
單手也可以跑吧
還有邀請賽
也無法得到第一
但是大家一直叫我放棄了
就放棄了
也不知道是誰扶我到老師那裡了
坐著
忍受著那個痛苦
痛...呼吸困難
真的不知道怎麼辦了
慢慢地
感覺到視線模糊
看不見顏色
看不清你們的臉孔
漸漸地沒什麼感覺
仿佛只聽見你們的聲音
就給人抬走了
也好想暈了一下的感覺
進到醫院
看著爸爸走過來
害怕會被罵
但是他沒有這麼做
呵呵
過後...弄來弄去后
就拖去手術室了
接骨的過程...
不敢去想了
真的很痛
我知道老師和兩位朋友在外面
我忍著痛
不想他們擔心
可是忍不到
喊了幾聲
也讓他們擔心
對不起啊
hAIZZZ
過後又拉回去病房躺
也因為打針的成份讓我敏感
所以眼睛很腫了
...丑到啊
過後朋友們來看我了
第一個進來的人是雪儀...
真的很開心
也看到你哭了...
我就跟著哭了
你哭著讀他們的信息給我聽
安慰著我
這個情節我很記得
弄到我哭了
過後換伯俊進來了
也謝謝你的安慰

出到去看到你們等我...
那種心情無法形容
看到好幾位朋友在哭
很對不起
讓你們傷心了...
下次我會好好看著自己的

......................................................
在我弄到手的時候
謝謝你...琉
一直安撫著我的情緒
我也想說...
sry pak chun , hoong lam , chun wai...
讓我們在邀請賽無法得到第一
對不起...
...........................................................
回想起這些點滴
覺得很不值得
不過都過了
就算了吧...
最佳男運動員
最後還是沒親自拿...
一百米也還沒跑...
連起跑的姿勢也還沒試
紅牛也還沒喝
welll....
只可以讓明年再來吧
.......................................................
這兩天
朋友們,老師都來看我
陪我聊聊
很開心
沒那麼悶...
謝謝你們^^

你們都是 my best friend oh^^
沖凉的這刻
我會永遠記得的哦
...........................................................

你們有心了
等我吧...
我很快就會歸隊的

轉變

今年大家都中三了
出了樣子改變了
大家的性格也變了
我們好像比以前的感情好了
我們之間...
沒有說誰最重要吧
其實大家都一樣重要
我希望大家的感情會變得更好
大家也變得成熟了
也有些很kns的post了

回憶也很多...
也特別喜歡這班朋友...
哈哈...come on guys^^

另外我們也很好了^~^
哈哈...
這裡不可以多說....
因為有人會看到哦

哈哈....我們拍的時候也NG了很多次了
希望我們可以更好吧~
真的很開心~.....
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運動會的到來~

正式的運動會就要到來了
我心情也緊張了
這次的運動會我想認真的跑
你們都叫我當練習的
但是...我并不是這麼想
我是想...
比sentul做得更好
補賞自己的遺憾
也要破了自己的記錄和運動會的
我也想拿最佳...
小學到現在...從來沒有拿過
今年...我想盡力得拿最佳
因為我想用以告訴我自己
也承認我自己
也讓我更想努力...
我對這次的運動會期望特別高
希望當天能順我心裡所想的意吧
然後也第一次和大的接力
感覺會壓力
畢竟是第一次...
而且也不太習慣彼此的傳棒方法
默契也不是很好...
練時也跌棒
好怕當天會跌...讓大家不開心
雖然我知道你們會說各樣的話來安慰
但是...
安慰到來還是一樣的心情吧
只有圓夢才會開心...
神啊...保佑當天的我和大家吧~
HOPE

假期

這段時間應該會很悶
不過我也不會隨便的帶過
我會好好地利用
用這個假期
來把自己充實
每天都去練習
距離運動會也不遠了
我想破100m的記錄
因為sentul的遺憾
讓我想在運動會再來一次
也因為這樣
我會更努力的突破
100m總是進步不了
我也不知道爲什麽
是不是我沒有盡全力去練習呢?!
如果在運動會時間低於11.9的話
明年我上到L18...也會輸的很慘了
所以...
我要...我要
很努力的練回100m
11.6s
就是我下一個目標了
這個是一個很高難度的挑戰
不過
我就是喜歡挑戰高難度
這才是我
越做不到我就越要做
自己的缺點
我也很瞭解
節奏
是我目前最為大的問題
看了很多我的video
腳步是大...
不過
節奏不夠快
100m輸
我想就是這個原因吧
而...
其次要加強的就是
我的後勁
真的不比人家好
很多時候
就是沒有後勁
給人家追上來了
這也是我要特別的加強的!
我想有
pak chun 的節奏
宏霖 的牛力和耐力
文勝 的速度
不過他們也是練了很久才擁有的
我...也想像他們那樣的
我也不會因為自己的瘦小而把這個藉口當自己輸的藉口
輸...是因為自己練習不比人家多
也因為自己的因數
總有一天...
我會把自己所輸的
都給他改變
另外也會弄肥自己的

+u+u