今天的節目...training~

今天4點我和倫去練習吧了~
2個人...warm up 后~
看到天氣熱到~頭都有點痛...
就放棄了...不跑圈了~
做pumping , sit up 6 set
就沒有東西做了...太陽依舊的高掛在天空
我們...就等太陽下山咯~

最後~終於下山了~可是人多到跑不了...
就這樣...我們就坐著聊天先咯!!
手癢癢拍了些風景...呵呵

傻傻的笑~

突然覺得天空很藍
+上青青的葉子

看了很舒服的感覺啊

贊吧??!

我的腳$_$
哈哈~好無聊哦














過後~肚子很痛>_<
就走回去學校等爸爸...
在等爸爸來載的時候,
我們看到了↗馬騮↖ 然後我們也進去學校
哈哈~進到去就練習咯~剛在公園都沒練到~

練下起跑咯...
沖下...拿回那個感覺...沖刺的~feeling
沖來沖去還是很短 / . \
跑去 car park 沖咯~
wow~沒有人叻...空空的很好跑...
和倫一起跑~跑的時候只是拿到一點feel 咯
不過很爽...就休息下來了...身體也冷了@@

huh~天空變顏色了~好美...乘機會拍下來咯~
分享出來咯~

好舒服的顏色哦!!

這個是躺著,然後向上望著拍的...怪怪的感覺咯

風吹吹的感覺

這也就是我最滿意的一張咯^_^ 有傍晚的味道
贊咯~

最後...可惜的是~

沒得上四樓拍~

呵呵~亂說一通...希望你們看明白咯...

27/3/2011 --- The End ---